Что такое разрешение семейных конфликтов
Разрешение конфликтов в семье — это не только попытка погасить ссору, когда она уже началась, но и умение заранее замечать ситуации, в которых напряжение легко выходит из-под контроля. Именно на этом сосредоточен Брюс Фейлер в материале Lessons in Domestic Diplomacy для The New York Times , где он задается вопросом: как выйти из негативных моделей […]
Почему hustle culture ведет к выгоранию
Культура постоянной продуктивности, оптимизации и «максимизации» обещает сделать жизнь эффективнее, но все чаще приводит к обратному результату — истощению и выгоранию. Идеи, которые подаются как способы повысить личную отдачу, на практике нередко лишь увеличивают нагрузку и усиливают стресс. Как культура постоянной эффективности усиливает стресс Сегодня особенно заметны тренды, построенные вокруг бесконечного самосовершенствования. Среди них — […]
Исследование BMJ оценило риски ИИ-чатботов для пациентов
Исследователи представили подход, который позволяет оценивать риск использования ИИ-чатбота для конкретного пациента в конкретной ситуации. Работа, опубликованная в BMJ Mental Health, предлагает не отвечать абстрактно на вопрос, «безопасен ли ИИ», а рассчитывать, насколько вероятен вред в зависимости от модели, контекста применения и состояния пользователя. Авторы использовали моделирование, чтобы восполнить нехватку реальных данных: вместо рискованных экспериментов […]
Что такое семейные нарративы: почему истории неполны
В психологии отрицание обычно понимают как одну из защит эго от невыносимой душевной боли. Так его описывал Зигмунд Фрейд. Позже Анна Фрейд расширила это представление: отрицание может быть не только патологическим симптомом, но и временно необходимым, адаптивным механизмом здорового развития. Иначе говоря, иногда человек не избегает правды навсегда, а лишь откладывает встречу с ней до […]
ИИ требует от руководителей новых вопросов
Распространение искусственного интеллекта в работе усиливает не только эффективность, но и нагрузку на сотрудников, поэтому руководителям необходимо пересматривать подходы к управлению командами. Исследования показывают, что ускорение рабочих процессов с помощью ИИ сопровождается ростом темпа принятия решений, объема информации, ожиданий со стороны клиентов и когнитивного давления на работников. Согласно недавно опубликованным данным, использование сразу нескольких ИИ-инструментов […]
Служащее лидерство в переговорах: уроки Папы Франциска
Переговоры по вопросам глобального изменения климата остаются крайне сложными: прогресс в международных соглашениях нередко бывает минимальным, а иногда вовсе отсутствует. В таких условиях особенно важно не только правильно определить предмет обсуждения, но и собрать за столом все стороны, от которых зависит результат. Именно здесь лидерство в переговорах может сыграть решающую роль. Пример Папы Франциска показывает, […]
Что такое активное слушание в переговорах
Активное слушание — один из самых важных и при этом часто недооцененных навыков переговоров. Именно оно помогает снижать напряжение, преодолевать тупики и получать информацию, необходимую для выработки креативных и взаимовыгодных договоренностей. Хотя ценность умения слушать редко вызывает споры, многие переговорщики переоценивают собственные способности в этой области. Не меньше заблуждений связано и с тем, что именно […]
Исследование связало природу с ростом удовлетворенности жизнью
Контакт с природой связан с улучшением психического и физического состояния, а новое исследование показало еще один возможный эффект: более высокая удовлетворенность жизнью может частично объясняться формированием более позитивного образа собственного тела. Ученые на протяжении десятилетий фиксируют, что пребывание в природной среде повышает как ощущение счастья, так и чувство смысла и ценности жизни. Также контакт с […]
Сравнительный обзор Ford Focus ST и Audi RS 3
Горячие хэтчбеки остаются одним из самых привлекательных жанров в автомобильном мире: они умеют дарить яркие эмоции, но при этом не требуют жертвовать повседневной практичностью. Именно поэтому выбор в этом сегменте особенно интересен. За один и тот же бюджет можно взять совершенно новый, но более массовый автомобиль, либо обратить внимание на подержанную, зато более престижную и […]
Обзор Kia EV6
Kia EV6 и сегодня остается одним из самых убедительных аргументов в пользу перехода с бензина или дизеля на электротягу. После обновления модель получила более емкую батарею, запас хода свыше 480 км и по-прежнему впечатляюще быструю зарядку благодаря 800-вольтовой архитектуре. Добавьте к этому щедрое базовое оснащение и эффектный дизайн, который даже спустя несколько лет после дебюта […]