Эмоциональная отстраненность не всегда означает холодность или неспособность чувствовать. В ряде культур она понимается как умение не быть полностью захваченным обстоятельствами и помнить, что любое состояние временно. В китайской традиции это описывают выражением «увидеть насквозь»
Ежедневная практика управляемого медленного дыхания в течение восьми недель снизила физическую реакцию организма на психический стресс у ветеранов с посттравматическим стрессовым расстройством. Исследование показало, что такая дыхательная практика может ослаблять реакцию «бей или беги» и
Жара опасна не только прямыми последствиями для здоровья, такими как сердечно-сосудистые, респираторные и почечные нарушения, а также риск теплового удара и смерти. У высоких температур есть и менее очевидный эффект: они ухудшают когнитивные функции, из-за
Удовлетворенность романтическими отношениями и чувство финансовой защищенности независимо друг от друга связаны с общим состоянием здоровья и благополучием человека. К такому выводу пришло исследование, опубликованное в Journal of Social and Personal Relationships. Авторы обнаружили, что
В новостях нечасто встречаются действительно показательные истории успешного разрешения конфликтов. Чаще стороны в споре усиливают противостояние жесткими переговорными приемами — угрозами, ложью и другими тактиками. Поэтому редкие рабочие примеры особенно ценны, даже если их результат
На фоне растущего интереса к одиночным практикам и цифровым формам сексуального опыта все чаще обсуждается вопрос: не теряет ли секс в паре прежнее центральное место. Материал Psychology Today, озаглавленный The End of (Coupled) Sex?, ставит
Исследование, опубликованное в журнале JMIR Serious Games, показало связь между определенными типами видеоигр и более низким уровнем одиночества у взрослых. Авторы пришли к выводу, что игры с открытым миром и более простые, расслабляющие игры по
Новые препараты для контроля веса из группы GLP-1, включая Mounjaro и Wegovy, стали заметным сдвигом в лечении ожирения. В США, по данным недавних опросов, около одного из восьми взрослых хотя бы раз принимали препараты GLP-1,
Родители сегодня могут почти в любой момент узнать, где находится их ребенок, если у обеих сторон есть смартфон. Для этого достаточно стандартных функций вроде Find My на iPhone, Google Family Link на Android или отдельного
Краткие религиозные напоминания могут повышать склонность людей выбирать ультраобработанные и менее полезные продукты вместо натуральной еды. К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие работу в Psychology & Marketing. По их данным, духовные сигналы формируют подсознательное ощущение,
