Молодые взрослые, испытывающие сильное одиночество, чаще со временем развивают отдельные проблемные онлайн-привычки, в том числе неконтролируемый просмотр порнографии. В то же время навязчивый цифровой гейминг и бесконечный поиск медицинской информации в интернете могут предсказывать последующее усиление социальной изоляции. К таким выводам пришло исследование, опубликованное в журнале Comprehensive Psychiatry.
Исследование показало, что связь между социальной изоляцией и проблемным интернет-поведением носит двусторонний характер. Исходное чувство социальной оторванности через шесть месяцев было связано не только с более высоким риском навязчивого потребления порнографического контента, но и с более выраженными симптомами депрессии и тревоги.
Обратная зависимость также оказалась значимой: участники, у которых в начале наблюдения отмечались навязчивые видеоигры или постоянный поиск сведений о болезнях в сети, спустя шесть месяцев чаще сообщали о более высоком уровне изоляции. По оценке исследователей, это указывает на то, что некоторые цифровые привычки не просто сопровождают одиночество, а могут усиливать его.
Кроме того, навязчивые видеоигры и онлайн-шопинг показали наибольшее влияние на развитие других психологических и поведенческих проблем в общей сети взаимосвязей. Эти формы поведения чаще других выступали как отправная точка для появления дополнительных цифровых зависимостей. Напротив, проблемное использование социальных сетей и неконтролируемое потребление порнографии чаще выглядели как следствие уже существующих трудностей, включая тревожность и одиночество.
В исследовании участвовали более 1400 жителей Польши в возрасте от 18 до 40 лет, не проходивших ранее психиатрическое лечение. Первичный опрос состоялся в марте 2024 года. Участники оценивали уровень социальной изоляции, симптомы депрессии и тревоги, а также шесть типов проблемного интернет-поведения. Через шесть месяцев повторный опрос завершили чуть более 700 человек.
Для анализа исследователи использовали статистическую модель, которая позволяет отслеживать, как психологические особенности и привычки влияют друг на друга с течением времени. Такой подход помог оценить, какие состояния и формы поведения выступают предикторами последующих изменений.
Авторы работы исходили из того, что проблемой является не интернет сам по себе, а конкретные виды активности, которые он делает доступными: многопользовательские игры, онлайн-покупки, просмотр порнографии, азартные игры, поиск информации о здоровье и использование социальных сетей. По их мнению, рассмотрение всех таких проявлений как одной общей «интернет-зависимости» скрывает важные различия между ними.
Полученные данные также показали, что чувство социальной изоляции остается достаточно стабильным во времени: если человек сообщал об одиночестве в начале исследования, велика была вероятность, что через шесть месяцев он сообщит о нем снова. Это, по мнению исследователей, подчеркивает важность раннего вмешательства.
Авторы считают, что работа с ключевыми факторами — например, с дефицитом социальных связей, проблемным геймингом или навязчивым онлайн-шопингом — может запускать положительную цепную реакцию и снижать риск развития других цифровых зависимостей. В связи с этим специалисты по психическому здоровью могут учитывать качество дружеских и социальных связей пациентов при лечении поведенческих компульсий.
При этом исследование имеет ограничения. Период наблюдения составил только шесть месяцев, что может быть недостаточно для выявления полностью сформировавшихся клинических расстройств. Все данные основывались на самоотчетах участников, а не на профессиональной клинической диагностике. Кроме того, примерно половина первоначальной выборки не приняла участия во втором опросе.
Исследователи отметили, что выбывшие участники в среднем были моложе, имели более низкий уровень образования и чаще демонстрировали исходные признаки депрессии и проблемного гейминга. Это означает, что итоговые результаты могли отразить несколько более благополучную часть выборки, а реальные связи между изоляцией и экранными привычками могут быть сильнее. Дополнительным ограничением стало то, что исследование проводилось только в Польше, поэтому в других культурных условиях результаты могут отличаться.
Авторы также подчеркивают, что выявленные статистические эффекты были сравнительно небольшими. В дальнейшем они планируют более длительные наблюдения и использование клинических интервью, чтобы точнее оценить, перерастают ли такие изменения в серьезные нарушения образа жизни и психического состояния.
