Подростки, которые считают, что родители слишком часто отвлекаются на телефоны, планшеты и компьютеры, чаще чувствуют меньшую защищенность в отношениях с ними и реже уверены, что могут рассчитывать на родителя в важный момент. К такому выводу пришло новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology.
В исследовании участвовали 600 подростков в возрасте от 12 до 17 лет из общей популяции. Их попросили описать, как они воспринимают поведение основного взрослого, который о них заботится, — матери, отца или другой родительской фигуры. Участники оценивали, насколько устройства родителей мешают им получать внимание, поддержку или совет, когда это нужно.
Затем исследователи сопоставили эти ответы с тем, как подростки оценивают вовлеченность и отзывчивость родителей в отношениях. Речь шла о том, чувствуют ли подростки, что родитель рядом, замечает их потребности и дает понять, что они важны. Результаты показали связь между воспринимаемой отвлеченностью родителя на гаджеты и менее надежным ощущением близости и поддержки.
Авторы подчеркивают, что речь не идет об осуждении родителей. По их мнению, проблема шире: телефоны и другие цифровые устройства специально устроены так, чтобы притягивать и удерживать внимание, и люди регулярно обращаются к ним в самых разных повседневных ситуациях.
Исследователи не предлагают полностью отказываться от смартфонов или никогда не пользоваться ими для информации и отдыха. Вместо этого они советуют осознанно выделять время, когда ребенок может рассчитывать на полное внимание родителя. Одним из практических решений может быть отказ от телефонов во время приема пищи.
Среди других рекомендаций — заранее задуматься, что именно означает качественное внимание к ребенку, как распознать, когда для него что-то действительно важно, и как последовательно показывать свою вовлеченность. Авторы также отмечают, что не обязательно немедленно прекращать все дела каждый раз, когда ребенок ищет внимания, но полезно хотя бы дать понять, что его запрос замечен, и обозначить, когда будет возможность спокойно поговорить.
По мнению исследователей, работа помогает лучше услышать подростков, которые испытывают разочарование, когда хотят установить контакт с матерью или отцом, но не могут добиться их внимания. Авторы также отмечают, что при большом количестве исследований о влиянии технологий на детей и подростков семейный контекст и поведение самих родителей изучены значительно меньше.
