Способность третьеклассников сдерживать физическую активность в течение школьного дня может быть связана с их долгосрочными образовательными результатами. К такому выводу пришли исследователи, которые обнаружили: по мере приближения конца занятий двигательная активность детей в среднем растет, а у тех, у кого этот рост выражен сильнее, чаще наблюдаются более низкие учебные показатели и меньше шансов завершить четырехлетнее высшее образование.
Исследование, опубликованное в журнале Developmental Psychology, основано на данных 747 участников долгосрочного проекта, который отслеживал развитие детей от рождения до 26 лет. Когда участники учились в третьем классе, они до пяти учебных дней носили на поясе акселерометры, фиксировавшие частоту и интенсивность движений с 9:00 до 15:00.
Анализ показал, что в течение дня физическая активность школьников обычно постепенно увеличивалась. Исследователи рассматривают это как признак того, что поведенческая саморегуляция со временем ослабевает: поддержание спокойного поведения и контроля над импульсами требует усилий, и к концу дня этот ресурс может истощаться.
При этом между детьми выявились заметные различия. Учащиеся, у которых активность росла быстрее всего от утра к послеобеденному времени, по оценкам учителей и независимых наблюдателей чаще проявляли импульсивное и нарушающее порядок поведение. Эти же дети в среднем показывали более низкие результаты на стандартизированных тестах в третьем классе.
Связь прослеживалась и в более долгосрочной перспективе. Более низкие академические результаты в третьем классе были связаны с более слабыми показателями на тестах в 15 лет и с меньшим количеством лет образования к 26 годам. По данным исследования, дети с более выраженным самоконтролем имели на 20% более высокие шансы завершить четырехлетнее высшее образование.
Как собирали данные
Помимо данных о движении, исследователи использовали оценки гиперактивного и деструктивного поведения, которые независимо друг от друга давали учителя и подготовленные наблюдатели. Участники также проходили стандартизированные тесты по математике и чтению в третьем классе, а затем повторное академическое тестирование в возрасте 15 лет. В 26 лет они сообщили, сколько лет образования завершили.
Авторы также изучили данные о раннем детстве участников, включая наблюдения за взаимодействием матерей с детьми в возрасте от шести месяцев до четырех с половиной лет. Выяснилось, что дети матерей, которые в ранние годы проявляли больше чуткости и обеспечивали больше когнитивной стимуляции, демонстрировали лучший поведенческий контроль в дошкольном возрасте.
Этот ранний самоконтроль, в свою очередь, был связан с меньшим ростом физической активности в течение школьного дня в третьем классе. Исследователи рассматривают это как возможную последовательную цепочку развития, при которой позитивное родительское поведение помогает формировать навыки, необходимые для устойчивой саморегуляции в школе.
Ограничения исследования
Авторы отмечают, что носимые устройства дают объективные данные, но измеряют только физическое движение. Они не позволяют напрямую оценить, насколько хорошо ребенок регулирует эмоции или удерживает внутреннее внимание.
Исследователи также подчеркивают, что результаты не следует понимать как утверждение, будто любое движение в классе вредно. Физическая активность может помогать обучению, например через исследование окружающей среды или использование жестов. В данном случае речь шла главным образом о крупных телесных движениях, которые могут мешать традиционным учебным занятиям.
Еще одно ограничение связано с составом выборки. Участники исследования родились в 1991 году, а большинство из них были белыми, поэтому результаты могут не полностью отражать опыт более современной и разнообразной по составу группы школьников.
Что предлагают изучать дальше
Исследователи считают, что дальнейшие работы могут показать, какие элементы школьного дня помогают восстанавливать поведенческую устойчивость детей. В частности, данные указывали на кратковременные изменения активности около обеденного времени, что может говорить о временном восстановлении самоконтроля после перерыва на еду и общение.
Среди возможных факторов для будущего изучения названы перемены, сон и уроки физкультуры. Авторы также допускают, что сочетание разных носимых устройств — например, датчиков движения с приборами для отслеживания сердечного ритма или движений глаз — поможет точнее понять, как дети управляют вниманием и возбуждением в течение дня.
