Чрезмерное использование смартфона родителями во время общения с детьми может негативно влиять на эмоциональное состояние подростков и повышать риск зависимости от смартфона. К такому выводу пришли исследовательницы Александра Кобзяну и Габриэла-Елена Адафини, изучив влияние родительского поведения с телефоном на детей.
Речь идет о явлении, которое называют phubbing — игнорировании собеседника из-за телефона или отвлечении на мобильное устройство в присутствии других. В семейной среде это проявляется в том, что родители уделяют детям меньше внимания, пока пользуются смартфоном. По оценке исследовательниц, такое поведение может ухудшать отношения между родителями и детьми, вызывая у ребенка чувство собственной незначимости и запущенности.
Авторы отмечают, что смартфоны из средств для звонков и сообщений превратились в многофункциональные устройства, которые особенно важны для современной молодежи. Однако проблемное использование смартфона может перерасти в зависимость, сопровождающуюся дистрессом, нарушением повседневной активности, симптомами отмены и трудностями с контролем импульсов, особенно у молодых пользователей.
В исследовании участвовали 159 подростков из Румынии в возрасте от 13 до 18 лет. Они сообщили о схожем уровне родительского phubbing как со стороны матерей, так и со стороны отцов. Результаты показали, что такое поведение родителей усиливает у детей чувство, что они не имеют значения, а это, в свою очередь, связано с более высоким риском зависимости от смартфона и сопутствующих симптомов у подростков.
Возможные последствия для детей
Согласно выводам исследовательниц, родительское игнорирование из-за телефона может приводить не только к ухудшению связи с ребенком, но и к чувству отчуждения и отвержения со стороны сверстников, а также к снижению эмоционального благополучия. Возникающее у подростков раздражение и фрустрация могут быть связаны с тревожностью и депрессией.
Как снизить риск
Исследование подчеркивает важность восстановления живого контакта в семье и профилактики родительского phubbing. Внимание, интерес и уважение со стороны родителей способны укреплять у детей чувство комфорта и безопасности, а также положительно влиять на самооценку и качество семейных отношений.
Для этого родителям рекомендуют заранее планировать использование телефона, рабочие звонки и переписку так, чтобы они не мешали семейному времени. Даже в семьях, где уже сформировались неудачные привычки, ситуацию можно изменить: во время разговора с близкими или при встрече дома достаточно отложить телефон, повернуться к собеседнику, установить зрительный контакт и уделить ему внимание.
