Подростки получают наибольшую пользу не просто от сильного чувства жизненной цели, а от того, насколько стабильно они ощущают ее изо дня в день. К такому выводу пришло новое исследование Cornell, опубликованное в Journal of Research on Adolescence.
Исследователи установили, что подростки, у которых чувство цели было более устойчивым во времени, сообщали о более высоком уровне благополучия и самооценки. При этом участники с более выраженным исходным ощущением цели, как правило, переживали его и более последовательно, с меньшими ежедневными колебаниями.
В исследовании приняли участие 320 старшеклассников, записавшихся на 10-недельную образовательную программу GripTape — некоммерческой организации, которая помогает подросткам и молодым людям развивать свои увлечения. Каждый участник получил по 500 долларов и работал с наставником, чтобы заниматься выбранным по собственному выбору интересом.
В начале исследования подростки заполнили анкету о том, насколько осмысленной и вовлеченной они считают свою жизнь. Затем в течение 70 дней они ежедневно отвечали на вопрос: «Насколько целеустремленным вы чувствовали себя сегодня?»
Руководитель Purpose Science and Innovation Exchange при Bronfenbrenner Center for Translational Research Энтони Берроу отметил, что прежние исследования чаще рассматривали цель как фиксированную характеристику, измеряемую в один момент времени. Однако, по его словам, это чувство более динамично и может заметно меняться в зависимости от жизненных обстоятельств.
По словам Берроу, слишком резкие колебания могут быть проблемой в долгосрочной перспективе, тогда как большая устойчивость, вероятно, оказывается полезнее. Особенно практичным выводом исследователи назвали то, что подростки чаще всего ощущали наибольшую целеустремленность в дни встреч с наставниками.
Команда Берроу также ранее обнаруживала, что такие программы, как GripTape, которые дают подросткам возможность самим формировать свое обучение, способны усиливать чувство цели. Новые результаты указывают, что родители и наставники могут обращать внимание не только на наличие у подростка цели, но и на ее изменчивость: сильные перепады могут отражать уязвимость в том, как молодой человек справляется с жизненными трудностями.
Исследование подчеркивает, что развитие чувства цели у подростков — это не разовый разговор и не единичный переломный момент, а длительный процесс, которому помогают стабильные поддерживающие отношения и среда, позволяющая молодым людям заниматься тем, что для них действительно важно.
