Новые родители нередко начинают недооценивать, насколько сильно партнер по-прежнему считает их привлекательными, хотя это не обязательно отражает реальное снижение влечения. К такому выводу пришли исследователи, изучавшие, как беременность и первые недели родительства влияют на взаимное восприятие в парах.
В центре внимания оказалась типичная для этого периода ситуация: радость от появления ребенка сочетается с серьезными изменениями в повседневной жизни, физическом состоянии и сексуальной близости. Эти перемены могут усиливать неуверенность в себе и вызывать ощущение, что партнер стал меньше привлекаться внешне.
В исследовании Рэйчел С. Бликман и ее коллег участвовали 59 пар, которые вели ежедневные дневники во время беременности, после родов и до 15-й недели после рождения ребенка. И матери, и отцы сообщали об усилении неуверенности в своей внешности, а также о снижении частоты секса и удовлетворенности сексуальной жизнью. На этом фоне участники чаще недооценивали физическое влечение партнера к себе.
При этом исследователи подчеркивают, что неуверенность во внешности не равна реальному отсутствию привлекательности. Иными словами, тревога новых родителей по поводу того, как их воспринимает партнер, не всегда соответствует действительности.
Почему возникает такое восприятие
Переход к родительству сопровождается не только положительными эмоциями, но и стрессом, тревогой и перестройкой привычной жизни. Матери сталкиваются с заметными и быстрыми изменениями тела во время беременности, а также с общественным ожиданием быстро вернуться к прежнему весу и внешности после родов. Это может усиливать неудовлетворенность телом и сомнения в собственной привлекательности.
Отцы также могут испытывать неуверенность. Нарушение привычной сексуальной близости способно заставить их сомневаться в собственной внешности и в том, насколько они привлекательны для партнерши. В результате чувствительность к теме внешней привлекательности может возрастать у обоих родителей.
Дополнительную нагрузку создают недосып, необходимость совмещать работу и домашние обязанности, а также новая договоренность о распределении забот по дому и уходу за ребенком. Все это может снижать уверенность в отношениях и общее ощущение удовлетворенности.
Что показали наблюдения за парами
Авторы отмечают, что в других жизненных ситуациях личная неуверенность во внешности тоже влияет на то, как человек оценивает отношение партнера к себе. Такие переживания могут делать людей более чувствительными к возможным признакам отвержения и заставлять замечать повседневные изменения, которые будто бы подтверждают их опасения. Со временем это может ухудшать качество отношений.
Однако в исследовании новых родителей была выявлена важная особенность: со временем они не стали чаще недооценивать влечение партнера, но при этом довольно точно отслеживали ежедневные колебания в том, как партнер воспринимает их физически. Это говорит о том, что оба участника пары замечали оценки друг друга в рамках каждого этапа наблюдения.
Практический вывод
Исследователи отмечают, что даже при дефиците времени после рождения ребенка намеренное внимание к супружеским отношениям может быть важным вложением и в брак, и в семейную жизнь в целом. Если график позволяет, качественное время вдвоем помогает партнерам чувствовать себя любимыми, ценными и желанными.
