Онлайн-опрос взрослых жителей Австралии показал, что люди с менее безопасным типом привязанности чаще сообщают о более высоком уровне одиночества. Исследование также выявило, что связь между небезопасной привязанностью и одиночеством частично объясняется одной из причин, по которой человек проводит время в одиночестве, — несамодетерминированной мотивацией к уединению.
Работа опубликована в Journal of Social and Personal Relationships. Ее авторы изучали, как тревожная и избегающая ориентации привязанности связаны с мотивацией к уединению и как это, в свою очередь, связано с переживанием одиночества.
В исследовании приняли участие 548 взрослых австралийцев, набранных через социальные сети и студенческую выборку. До финального анализа были исключены 72 человека, не прошедшие проверку на внимательность. Из оставшихся участников 352 были студентами университетов, 73% составляли женщины, а 59% были моложе 30 лет.
Участники заполнили онлайн-опросник, включавший оценку ориентаций взрослой привязанности и мотивации к уединению. Через неделю они прошли повторный опрос, в котором измерялось чувство одиночества.
Что показали результаты
Анализ показал, что люди с выраженной тревожной или избегающей привязанностью чаще сообщали о более высокой несамодетерминированной мотивации к уединению, а также о более высоком уровне одиночества. Под несамодетерминированной мотивацией понимается ситуация, когда человек остается один из-за внешнего давления, отвержения, тревоги, избегания или ощущения отсутствия выбора.
Статистическая модель показала высокую вероятность того, что обе небезопасные ориентации привязанности усиливают именно такую мотивацию к уединению, а она, в свою очередь, повышает уровень одиночества. Иными словами, несамодетерминированное уединение выступает посредником в связи между небезопасной привязанностью и одиночеством.
При этом избегающая привязанность была также связана с большей самодетерминированной мотивацией к уединению — когда человек выбирает одиночество, потому что оно приносит спокойствие, удовольствие, помогает размышлять или проявлять творческие способности. Такая связь потенциально сопровождалась снижением одиночества, однако этот результат оказался сравнительно слабым и немного не достиг статистической значимости.
Самодетерминированная мотивация к уединению не объясняла связь между тревожной привязанностью и одиночеством. Кроме того, между ориентациями привязанности и одиночеством сохранялись и прямые связи, не сводящиеся только к двум типам мотивации к уединению.
Контекст исследования
Одиночество определяется как болезненное чувство, возникающее, когда человеку кажется, что его социальные связи менее многочисленны, менее прочны или менее удовлетворительны, чем ему хотелось бы. Оно не тождественно физическому пребыванию в одиночестве: человек может наслаждаться уединением и не чувствовать себя одиноким, а может испытывать одиночество и среди других людей, если ему не хватает близости, понимания или чувства принадлежности.
Авторы отмечают, что результаты помогают лучше понять связь между ориентациями привязанности и одиночеством. В то же время дизайн исследования не позволяет делать окончательные выводы о причинно-следственных отношениях. Кроме того, связь самодетерминированного уединения с одиночеством или ориентациями привязанности не проявлялась при отдельном простом анализе показателей и становилась заметной только в рамках общей статистической модели.
